פֵּרוּשׁ הַמִּלָּה "קָרָט ֶה" בְּיַפָּנִית הוּא "יָד רֵיקָה". וְאָכֵן, הַקָּרָטֶה הִיא אָמָּנוּת לְחִימָה שֶׁנּוֹלְדָה בָּאִי הַיַּפָּנִי אוֹקִינָאוָוה, וְהִיא מְשַׁלֶּבֶת מַכּוֹת בְּיָדַיִם פְּתוּחוֹת, לְלֹא נֶשֶׁק, תּוֹךְ שִׁמּוּשׁ בִּבְעִיטוֹת בַּבִּרְכַּיִם וּבְמַרְפְּקֵי הַיָּדַיִם.
אֻמָּנֻיּוֹת הַלְּחִימָה הָיוּ קַיָּמוֹת בָּאִי כְּבָר מֵהַמֵּאָה הָ-13, אַךְ בַּמֵּאָה הָ-14 הִשְׁתַּלֵּט עַל הָאֵזוֹר שַׁלִּיט שֶׁאָסַר עַל הַתּוֹשָׁבִים לְהַחְזִיק כְּלֵי נֶּשֶׁק. אִסּוּר זֶה הֵבִיא אֶת תּוֹשְׁבֵי הָאִי לְפַתֵּחַ וּלְשַׁכְלֵל אֶת טֶכְנִיקוֹת הַלְּחִימָה בְּיָדַיִם רֵיקוֹת בִּמְקוֹם הַשִּׁמּוּשׁ בְּנֶשֶׁק שֶׁנֶּאֱסַר וְהֻחְרַם.
כְּמוֹ בְּג'וּדוֹ, גַּם בְּקָרָטֶה רָמַת הַשְּׁלִיטָה שֶׁל הַמִּתְאַמֵּן מְסֻמֶּנֶת עַל יְדֵי צֶבַע הַחֲגוֹרָה: לָבָן, צָהֹב, כָּתֹם... עַד לְחֲגוֹרָה שְׁחֹרָה. גַּם אַחֲרֵי הַחֲגוֹרָה הַשְּׁחֹרָה זוֹכִים הַמִּתְקַדְּמִים בְּדַרְגּוֹת נוֹסָפוֹת, הַנִּקְרָאוֹת דָּאן 1 עַד דָּאן 10. נוֹהֲגִים לְסַמֵּן אוֹתָן עַל גַּבֵּי הַחֲגוֹרָה הַשְּׁחֹרָה.
הַהִיסְטוֹרְיָה שֶׁל הַקָּרָטֶה:
כָּאן מַדְגִּימִים תַּרְגִּילֵי קָרָטֶה שֶׁאֶפְשָׁר לַעֲשׂוֹת בַּבַּיִת: