ืคืขืืืืช ืงืืฉืื ืขืืืืืช ืืืืืื
ืืื ืืชืืื ืืฉืืืืจื ืฉื ืืื ืฉืื (ืืืชื ื') ืืืงืฉื ืืืจืื ืฉืืชื ืืืื ืืืจื ืืืืื ืืืืืชื ืืืกืืจืช "ืืืช ืืืจื" (ืืืืื ืฉืืชื ืืืชื). ืืืจื ืฉืฉื ืืืืื ืื ืื ืืจืืืืืืื, ืืืคืจื ืื ืื ืื ืืืจืื ืืื ืกืชื ืืืื-ืืื.
ืืืืชื ืฆืจืืื ืืืคืฉ ืคืขืืืืช ืฉืชืชืืื ืื ืืื ืื ืืื ืืื ืืช, ืงืื ืืื ืืขื ืืื ืช ืืืืืื ืฉืชืขืืืจ ืื ืืคืืืช ืฉืขื... :-) ืืชืืจ ื ืืกืฃ ืืืชื ืืขืืืื ืฉืืชืืจืื ืืืืจืื ืืฆื ืืืฉ ืฉืืืข ืืคื ื ืื ืืื ืืืื ืื ืืื ืืชืืงืฉ ืฉื ืืฉื ืืคืขืืืืช ืืืื ืงืฉืืจ ืืื.
ืืืื ืืฆืืจืชืืช, ืื ื ืชืืื ืืืคืฉืช ืจืขืืื ืืช ืืคืขืืืืืืช ืืื ืืช ืืืจืชืงืืช ืฉืืืืืืช ืืืืจ ืืช ืืืืืื ืืืืคื ืืช ืืืฆืืจืชืืืช ืฉืืื. ืืืืื ืืจื ืืืื ืืืชืจ ืืขืฉืืช ืืืช ืืืฉืจ ืขื ืขืืืืืช!
ืงืืฉืื ืขืืืืืช ืืื ืคืขืืืืช ืงืืืกืืช ืฉืืืืื ืืื ืืืืืืื ืืืืืื, ืืื ืืืืื ืืช ืืฆืืื ืช ืขืืืจื ืืืื ืืช ืขืฆืื ืืืืฆืขืืช ืืืื ืืช ืืขืืฆืื. ืงืืฉืื ืขืืืืืช ืืื ืคืขืืืืช ืฉืืชืืืื ืืื ื 5 ืืืขืื, ืืื ื ืืฆืจืืื ื ืืกืืื ืงืืื, ืืื ืืืจืื ืืืชื ืื ืื ืงื. ืืื ืืืืื ืืืชืืื ืืื ื ืืฉื, ืืื ืืคืขืืืืช ืืืื ืืืืืช ืื ืื ืงืืืฆื ืงืื ื. ืืคืืกื ืืื ื ืขืืืจ ืขื ืื ืื ืฉืฆืจืื ืืืขืช ืืื ืืืจืื ืคืขืืืืช ืืงืืฉืื ืขืืืืืช ืฉืชืืื ืืืื ืืคืขื ืืืื ืฉืชืฆืืจืื ืืืจืื ืคืขืืืืช ืืฆืืจื ืืืืืื. ืืืืกืืฃ ืืืฆืจืืื ืืขื ืืืืืจืช ืืชืืื ืืขืืืืืช ืื ืืื - ืืืืชื ืืืื. ืื ืืืื ื ืชืืื!
ืืื ื ืืจืืฉ
ืืคื ื ืืคืขืืืืช ืขืฆืื ืฆืจืื ืืืืื ืืื ืืืจืื: ืืช ืืืืืจืื ืืฆืืคืื ืืืช ืืขืืืืืช ืขืฆืื.
ืืื ืื ืืืื ืืืฆืืืื ืืืคืช ื ืืืืื ืื ืคืขืืืช, ืฉื ืืชื ืืืื ืืคืจืืก ืขื ืฉืืืื ืืคืขืืืืช, ืืฆืืืืช ืฉืืืืืื ืืืืื ืืขืืื ืขืืืื.
ืืช ืืชืืฆืจืื ืืืคืื ืฉืืื ืฉืืชื ืืืืืื ืืงืืคืกืช ืคืืกืืืง, ืืื ืฉืืืืื ืืงืืช ืืืืชื. ืืืืื ืฉืืืง ืื ื ืืืื ืืื. :-)
ืืื ืช ืืขืืืืืช
ืืืคืฉืชื ืืชืืื ืงืืื ืืืืฆืื ืืขืืืืืช ืืืื, ืืืฆืืชื ืืื ืืืืื ืฉื FoodisGood ืืื ื ืืฆืจืคืช ืืืชื ืืื. ืืืชืืื ืืกืคืืง ืื-25 ืขืืืืืช. ืืคืขืืืืช "ืืืช ืืืจื" ืืืื ืืืืื ืืืืช ืืคืืื. ืืช ืืขืืืืืช ืืืื ืืืืื ืืื ืื ืืืืืื ืืคื ื, ืืฉืืฉ ืืื ืืื ืจืืืข, ืืืืืกื ืืงืืคืกื ืืืืื ืขื ืืคืขืืืืช (ืื ืืคืืื ืืืืืื ืืืจืื ืืื ืฉืื ืืืกืื ืืื ืืช ืื ืืืขืืช ;-) ).
ืืืืืจืื:
100 ืืจ' ืืืื ืืืืกืช
1/2 ืืืก ืกืืืจ
1/2 ืืคืืช ืชืืฆืืช ืื ืื
ืืืฆื ืืืช
2 ืืืกืืช ืงืื ืืื
ืืคืืช ืืืงืช ืืคืื
ืืฃ ืืื
ืืืจืืืช ืืื ื:
ืืืืืื ืชื ืืจ ื180 ืืขืืืช.
ืืืืงืกืจ ืืงืฆืืคืื ืืช ืืืืื ืืืืืกืช, ืืื ืขื ืืกืืืจ ืืชืืฆืืช ืืื ืื, ืืงืื ืขืืกื ืืฆืืข ืฆืืืื.
ืืืกืืคืื ืืช ืืืืฆื ืืืขืจืืืื.
ืื ืืืืื ืืช ืืืืืจืืช ืฉื ืืืืงืกืจ ืืืืกืืคืื ืืืืจืื ืืช ืืงืื ืืืช ืืืงืช ืืืคืืื ืขื ืฉืืื ืืชืขืจืื.
ืืืกืืคืื ืืื ืืืขืจืืืื ืืืื ืืฆืง ืืืื. ืื ืืืฆืง ืืืืง ืืื ืืคืฉืจ ืืืืกืืฃ ืืขื ืงืื, ืขื ืฉืืชืงืื ืืฆืง ื ืื ืืขืืืื.
ืขืืืคืื ืืช ืืืฆืง ืื ืืืืื ื ืฆืื ืืืงืจืจืื ืืืฆื ืฉืขื (ืื ื ืืืื ืฉืื ื ืืืชืจืชื ืขื ืืฉืื ืืื ืืืฆื ืกืืื).
ืืจืืืื ืืช ืืืฆืง ืืขืืื ืฉื ืืืฆื ืกื' ืืงืืจืฆืื ืืื ื ืขืืืืืช ืืื ืฆืืจื ืฉืืชืืฉืง ืืื.
ืืจืคืืื ืชืื ืืช ืื ืืจ ืืคืืื ืืืขืืืจืื ืืช ืืขืืืืืช ืืชืื ืืช.
ืืืคืื ืืชื ืืจ ื 15-18 ืืงืืช ืื ืขื ืฉืืขืืืืืช ืืืืืืืช.
ืืืจื ืฉืืืฆืืืื ืืช ืืขืืืืืช ืืืชื ืืจ ืืฉ ืืชืช ืืื ืืืฆืื ื ืืคื ื ืฉื ืืืขืื ืืื ืฉืืกืคืืงื ืืืชืงืฉืืช.
ืื ืืชืื ืืช ืฉืื ื ืจืืืช ืืืจื ืฉืืืฆืืชื ืืืชื ืืืชื ืืจ, ืืช ืืขืืืืืช ืืฆืืจืช "ื ืจ" ื"ืกืืืืื" ืืื ืชื ืคืฉืื ืขื ืกืืื ืืงื, ืืื ืขื ืงืืจืฆื ืขืืืืืช (ืื ืื ืืฆืืืชื ืืืฆืื ืืื ืืชืืื ืืื ืืืืช).
ืืืืื ืฉืืคืฉืจ ืืืืืืฅ ืืงืจืืฅ ืฆืืจืืช ืืืืืืช ืืคืฉืืืืช ืืื ืขืืืื ืื ืคืจื ืื ืืืื, ืื ืืืืืื ืืืกืชืื ืขื ืืืชืืืื ืืืจืืืื.
ืืื ืช ืืฆืืคืื ืืขืืืืืช
ืืฆืืคืื ืืื ื ืงืจื "ืงืจื ืจืืืื ืืืืกืื ื" ืืืคืฉืจ ืืืืื ืืืชื ืืืคืก, ืื (ืืืื ื) - ืืงื ืืช ืืืงื ืืืื ื ืืืืจื ืฉืื ืื ืฉืฆืจืื ืื ืืืืกืืฃ ืื ืืืค-ืืืคื ืืื, ืืืงืจื ืืืื. ืื ื ืงื ืืชื ืืช ืืืงื ืืชืืฆืจืช "ืืืจืฉืื" ืืืืืชื ืืื ืืจืืฆื ืืืชืืฆืื. ืืคืฉืจ ืืงื ืืช ืืช ืื ืืื ืืืืช ืฉืขืืกืงืืช ืืืคืืื ืื ืืื ืคืขืื ืืืืจืื ืืืกืืืืช.
ืืขืฆืื ืื ืืืชืจ, ืืฉ ืื ืงืจื ืืืื ืืฉืคืืคืจืืช ืคืืกืืืง, ืืื ืืืืคื ืืืฉื ืืฆืืชื ืฉืื ื ืื ืืขืืื ืขื ืื ืืืคืจื ืืืืืื ืื ืืืฉ ืงืฉื ืืืืืฅ ืขื ืื ืืืืืฆืื ืืช ืืงืจื, ืืื ืื ืืืชืจ ืืงืจ. ืื ืื ื ืืืืืฆื ืขื ืืืงื ืืืื ื ืืืืจื.
ืืืืงื ื ืจืืืช ืืื:
ืืขืฆื ืื ืกืื ืฉื ืืืงืช ืกืืืจ ืขื ืฆืืขื ืืืื. ืืื ืืืคืื ืืช ืื ืืงืจื ืฆืจืื ืืืฉ ืืขื ืืื, ืคืืืช ืืืคืืช. ืื ืชืฉืืื ืืืชืจ ืืื ืืื ืื ืืืื ื ืืืื ืืื. ืืืจืงื ืื ืืื ืฆืจืื ืืืืืช ืงืจืื, ืืืืืจ ื ืืืื - ืืื ืื ื ืืืื ืืื, ืงืฆืช ืืืืืจ ืืจืงื ืฉื ืืืืืจื. ืื ืืืชืจ ืืืืื ืืชืืืชื ืืืฉืื ืืฉื ื ืฉืืืฉ ืืืงืืคืกื ืืชืื ืงืขืจืืช ืืืืืืช, ืืืกืคืชื ืืื ืืขืจืืืชื. ืื ืจืืืชื ืฉืื ืืฆื ื ืืืื ืืื - ืืืกืคืชื ืขืื ืืืงื ืืื ืฉื ืฉืืจ ืื ืืงืืคืกื, ืขื ืฉืืชืงืื ืืืจืงื ืื ืืื.
ืืืืื ืฉืฆืจืื ืืืืื ืื ืฆืืข ืื ืคืจื, ืืืืืืื ืฉืืงืขืจื ืืืคืืช ืืขืจืืื ืืืื ื ืงืืืช ืืืืืืื ืืื ืฉืืฆืืขืื ืื ืืชืขืจืืื.
ืืืจื ืฉืืงืจื ืืืื ืืขืืืจืื ืืืชื ืืืืืจืืช ืืฉืงืืช ืืืืืฃ, ืืจืืงื ืื ืืืคื ืืืืืจ ืืงืืฉืจืื ืืืื ืืช ืืงืฆื. ืืกืงืจื ืื - ืืืขื ืฉื ืื ืืืืืจ ืืขื ืฉื ืืจืฉืืื :-) ืืืื ืชื ืฉื ืืชื ืืฉืืืจ ืืช ืื ืืืงืจืจ ืืื-ืืืืืื ืืื ืืืชืจ ืืื. ืืืืืช ืฉื ืงืืคืกื ืืืฆื ืื ืืจืื ืงืจื, ืื ืื ืืชื ื ืขืจืืื ืืคืขืืืืช ืฉื ืืจืื ืืืืื - ืืืืืฅ ืืืืง ืืช ืืืืืช ืืื ืฉืชืืื ืื ืฉืืืฉ ืฉืงืืืช ืืืืืฃ (ืคืืืช ืืืืื ืืืืช ืืืืืืืื ืืื ืืืืืื).
ืืื ื ืจืื ืืงืจืืื ืฉืื ืืืืจ ืฉืกืืืืชื ืืช ืืืื ื ืฉืืื:
ืืื, ืขืืฉืื ืืชื ืืืจ ืืืื ืื ืืขืงืจืื ืืืชืืื ืืคืขืืืืช!
ืืคืขืืืืช ืขืฆืื
ืืฉืืื ืืคืขืืืืช ืืชื ืฆืจืืืื ืืฉืื ืขืืืื ืืืื, ืืชืืืช ืืืืืช ืืืืืื ืฉืืชื ืืืจืืื. ืฉืืืื ืจืื ืื ืืกืคืืง ืืื.
ืืืืืฆื ืืฉืื ืืจืืฉ ืืคืช ื ืืืืื ืืื ืืืืขืจ ืืช ืืืืช ืืืืืื ืฉืชืฆืืจืื ืื ืงืืช ืืกืืฃ :-)
ืชื ื ืืื ืืื ืฆืืืช ืืืืื ืฉืขืืื ืืื ืืขืืื ืืืกืืืจื ืืื ืืื ืืืืืฅ ืืขืืื ืืช ืขื ืฉืงืืช ืืืืืืฃ ืืื ืฉืืงืจื ืืฆื. ืืื ืชืฉืืื ืืืชืื ืืช ืืงืฆื ืืชืืชืื ืฉื ืืฉืงืืช ืืคื ื ืฉืืชืืืืื! ืฉืืื ืื ืฉืืืืจ ืฉืฆืจืื ืืืืืืฆืจ ืืงืฆื ืฆืจืื ืืืืืช ืงืื, ืืื ืฉืืืืืจ ืื ืืืฉืคื ืืืืฆื ืืืชืจ ืืื ืืงืืืช (ืืื ืืืช - ืืืืื - ืืชื ืืขืืช ืฉืืื ืื ืื ืื ืขืืื ืืช ืืคืขืืื).
ืืืืืื ืฉืืงืจื ืจืืื, ืืืื ืืื ืืช ืื ืืืื ืืืืืช ืฉืืื ืืชืืืืฉ, ืืืืืฅ ืืืงืืื ืืืืืืง ืืช ืชื ืืจ ืืืคืืื ืืืืง ืขื ืืื ื ืืื (100 ืืขืืืช ืื ืืกืืจ) ืืืืื ืืก ืืช ืืขืืืืืช ืืืืื ืืช. ืืื ืืฆืืคืื ืืชืืืืฉ ืืืชืงืฉื ืขื ืฉืืืืข ืืืื ืืืืืื ืืืืช ืืืืชื.
ืื ื ืืื ืชืืื ืืช ืืืคืขืืืืช ืฉืื ื:
ืืืื ืชืืืื ืืจืืืช ืืช ืืชืืฆืื ืืกืืคืืช, ืืืืืื ืืื ืกืืคืจ ืืฆืืจืชืืื!
ืืคืืื ืื ื ืขืคืชื ืขื ืืชืืฆืจืื.
ืื ื ืฉืืืืชื ืืช ืืคืขืืืืช ืืื ืขื ืืฉืืง "ืืคืฉ ืืช ืืืืืื" ืืืืช, ืฉืืกืืคื ืืืืืื ืืฆืื ืงืืคืกื ืฉื ืืืืขืืช ืฉืืงืืื.
ืืคืฉืจ ืืชืื ื ืคืขืืืืช ืืืื ืืฉืื ื ืืฉืืื:
ืงืืฅ, ืืืจืฃ ืืคืจืืื, ืืืคืืื ืืคืืจืื ืื ืืืื ืชืฉืจื, ืฆืืจืคืชื ืืื ืืื ืืื ืงืื.
ืื ืืชื ืืืื ืื ืืฉืื ืืื, ืชืืืื ืืืชื ืืจืฉืชืืช ืื ืกืชื ืฉืืืื ืื ืชืืื ืืช!
ืื ืชืืื ืืืฃ ืื ืืืขืช ืฉืืชื ื ืื ืื :-)